Vitamina D e a pele

Por que a baixa incidência de sol alterou a cor da pele dos nossos ancestrais que migraram da África?

O impacto da baixa incidência de sol na modificação da cor da pele dos ancestrais migrantes da África

A baixa incidência de sol teve um impacto fundamental na modificação da cor da pele dos ancestrais que migraram da África para regiões com menor exposição solar, como a Europa. A melanina, que desempenha um papel essencial na proteção contra os raios ultravioleta, funciona como um escudo natural para a pele, ajudando a prevenir os danos solares. Nos ancestrais africanos, adaptados a ambientes ensolarados, havia uma maior produção de melanina para se proteger dos efeitos nocivos do sol.

Ao migrarem para áreas com menos luz solar, indivíduos com pele mais clara, que naturalmente produziam menos melanina, foram favorecidos. Essa característica os ajudou a absorver melhor os raios solares, o que facilitou a síntese de Vitamina D, crucial para a saúde óssea e imunológica, assim o bom funcionamento do corpo.

A miscigenação ao longo das gerações resultou em uma diversidade de variações genéticas relacionadas à cor da pele e à produção de melanina. Porém, a absorção de Vitamina D também é influenciada por polimorfismos genéticos, como variações nos genes de Vitamina D (como o VDR e o GC), que afetam a capacidade do corpo de absorver utilizar a Vitamina D. Algumas pessoas podem ter uma maior dificuldade em absorver Vitamina D, mesmo com a exposição ao sol adequada.

Compreender o seu DNA e monitorar regularmente os níveis de Vitamina D no organismo pode fornecer informações valiosas para otimizar a exposição ao sol, a ingestão de alimentos e a suplementação, garantindo níveis ideais de Vitamina D e mantendo a saúde.

Sua qualidade de vida começa com um teste de DNA. A partir dele, o DNA Relevante aprofunda as análises do seu genoma, identificando predisposições genéticas antes mesmo de os sinais aparecerem e descobrindo o caminho ideal para cuidar da sua saúde.

O DNA Relevante é a única empresa que realiza uma análise completa do genoma total, destacando as principais predisposições genéticas de cada indivíduo de forma integrada, aprofundada, precisa e eficaz, oferecendo orientações personalizadas com base no conjunto dessas predisposições.

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